SİGARAYI BIRAKMAK İSTEYEN YADA ZARARLARINI ÖĞRENMEK İSTEYENLER

Pasif İçici

Wed, 21 May 2008 16:22:00 +0300

Pasif İçicilik

Sigara bir tek bağımlıların değil içmeyenlerinde korkulu rüyası. Yapılan araştırmalara göre sigara içmeyen kişiler içenlerin yanında durdukları sürece pasif içici olarak zarar görmektedir.Ve bu kişilerin kalp hastalığı ve kanser riski taşıdığı tesbit edilmiştir.Sigara içenlerin evde eş ve çocukların,iş yerinde iş arkadaşlarının ve diğer kişilerinde sağlığıyla oynadığı ve sağlığıyla oynadığı hayatlarını tehlikeye soktukları açıkça ortadadır. Yapılan tetkiklerdede ABD de yılda ortalama 53.000 kişi sadece sigara içenlerin yanında durup pasif içici olarak görünen insanların öldüğü belirlenmiştir.
Sigaranın zararları saymakla bitmezken sadece içenler değil içmeyenleride zararlarıyla hasara uğratıyor.Sigara ,puro yada pipo kullanan insanların yanında duran kişiler hem tütünün çıkardığı dumandan, hemde içen kişinin çıkardığı dumandan soluyarak zehirlenmektedir.bu olay nedeniyle yılda binlerce pasif içici kişi dumanın verdiği önemli zararlardan ötürü rahatsızlanarak ve zehirlenerek hayatını kaybetmektedir.
ABD deki bir üniversitede yapılan araştırmada sigara dumanını pasif içici olarak maruz kalan kişilere ciddi boyutta tehlike yarattığı ıve bu tehlikeden ötürü hücrelerin yaralanan bölgelere gitmekte zorluk çektiğini, yaraların iyileşmesine yardımcı olan fibroblast hücrelerin sigara dumanından etkilenerek yapışkan bir hal alarak hareket etmekte güçlük çektiklerini işlevliklerini kaybettiğini ileri sürmektedir. Fareler üzerinde yapılan deneylerdede bu açıkça görülmektedir. Bilim adamları fareler üzerinde 5 mm.çapında yaralar açarak sigara dumanı olmayan ortamda yaşayan farelerin 7 gün sonra yaralarında yüzde 95 oranında iyileşme görülmüştür. Pasif içici olarak görülen farelerin ise yaralarının aynı zaman içinde yüzde 85 civarında iyileştiği saptanmıştır

.. ( devamı )

Sigaranın Yol Açatığı Hastalıklar

Wed, 21 May 2008 16:12:00 +0300

Sigaranın Yol Açatığı Hastalıklar

Son yıllarda sıkça duyduğumuz hastalıklardan olan kanserler,ağız kulak burun ve boğaz hastalıkları,alt solunum yolu hastalıkları,kalp hastalıkları,sindirim sistemi,arkek üreme sistemi hastalıkları,cilt bozuklukları,romatizmal ve psikiyatrik hastalıklar,endokrin hastalıkları böbrek ve göz hastalıkları sigaranın yol açtığı ciddi hastalıklardır.
İnsan vücudunu sadece bağımlılığıyla değil verdiği ciddi ve kaçınılmaz zararlarıylada zamanın en kötü vebası halindedir sigara.
Sigara vücuda ağız yoluyla girerek burun, nefes borusu, yemek borusu, tükürük vasıtasıyla miğdeye, hava yollarıyla bronşlar, akciğerle hava keseciklerine ve burada kılcal damardan kana emilir. Böylelikle sağ kalbe gelir ve sol kapten kalp yoluyla tüm vücuda pompalanarak yayılır. Damarlar aracılığıyla bütün vücudu dolaşarak yayılır. Sigaranın vücutta izlediği bu yol her içimde tekrarlanarak vücudun çökmesinde ve zarar görmesinde büyük bir rol oynar.

.. ( devamı )

SIGARA BIRAKMA MERKEZİ Yeni Hayatınıza Hoşgeldiniz!!!

Wed, 21 May 2008 16:05:00 +0300

SIGARA BIRAKMA MERKEZİ

Yeni Hayatınıza Hoşgeldiniz!!!

Sigarayı bırakmayı geciktirmek için birçok nedeniniz bulunduğunu, sigaranın bir dayanak olduğunu, stresi azalttığını düşünebilirsiniz. Görünürde çevrenizdeki herkes hâlâ sigara içerken sizin bırakmanızın zor olduğuna inanabilirsiniz. Ama her yıl onbinlerce insan sigarayı bırakmaktadır. Siz de bunlardan biri olabilirsiniz!

Sigarayı bırakmak daha uzun yaşama şansınızı büyük ölçüde artırmak için yapabileceğiniz tek şeydir. Vücudunuz bir kez sigaradan kurtuldu mu, yıllarca sigara içmenin verdiği zararı 20 dakika içinde gidermeye başlar. Sigarayı bırakıp vücudunuzun sağlığını yeniden kazanmaya başlamasını sağlayın!

Sadece Hayal Edin !

Hayatınızda yapacağınız en önemli şeyi hayal edin! Sigarayı bıraktığınızı, kendinizi mükemmel hissettiğinizi ve sigaraya harcadığınız o paraların artık cebinizde durduğunu hayal edin!

Sağlıklı Bir Yaşam Sürün!

Kanser, kalp ve akciğer hastası olma riskinizi önemli ölçüde azaltın!
Sigarayı bırakıp ,çevrenizdekilerin sigara dumanınızı solumalarını engelleyerek sevdiklerinizin sağlığını koruyun!
Sağlıklı bir hamilelik ve bebek ihtimalinizi artırın!
Nefes alış kapasitenizi ve genel formunuzu artırın!
Yiyeceklerin.. ( devamı )

Mide kanseri vakaları azalacak mı?

Thu, 08 May 2008 22:38:00 +0300

Mide kanseri vakaları azalacak mı? Batılı ülkelerdeki mide kanseri vakalarının önümüzdeki 10 yılda azalması bekleniyor.

Hollanda'nın Rotterdam kentindeki Erasmus Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Ernst Kuipers'in öncülük ettiği ve Gut dergisinde yayımlanan araştırmada, genellikle 5 yıl içinde ölüme neden olan mide kanserinin, Batı ülkelerinde yaşam koşullarının iyileşmesi nedeniyle 10 yıl içinde azalmasının beklendiği belirtildi.

Yüzde 25 azalma
Kuipers, geçmiş 15 yıllık dönemi kapsayan dönemde mide kanserinin habercisi olan belirtileri gösteren kişi sayısında yüzde 25 azalma olduğunu belirtti.

Önümüzdeki on yıl düşüş sürecek
Ernst Kuipers, erkek ve kadınlarda vaka sayısının yüzde 25 azalmasının, önümüzdeki 10 yılda da mide kanseri vakalarının düşmeye devam edeceği tespitini yaptırdığını açıkladı.

Hollanda'da her yıl mide kanserine yakalananların sayısının yaklaşık 2 bin olduğu belirtiliyor.
Dünyada mide kanserine yakalananların sayısı ise yaklaşık 760 bin.
.. ( devamı )

Çarpıntı

Thu, 08 May 2008 22:07:00 +0300

Çarpıntı

Tıp dilinde palpitasyon denilen çarpıntının nedenleri çeşitlidir. Bir kalp hastalığı söz konusu değilse; fazla sigara içmek, alkol, yorgunluk, sinirlenmek, kansızlık, hazımsızlık, çay, kahve veya zehirlenmelerden kaynaklanabilir.

.. ( devamı )

Ağız Kokusu

Thu, 08 May 2008 22:06:00 +0300

Ağız Kokusu

Ülkemizde, KBB uzmanlarına başvuran hastalann %15'inde nefes kokması sorunu mevcut. 'Nefes kokması', çocukluktan başlayan bir rahatsızlık değil; daha çok erişkin dönemde ortaya çıkıyor. Bu soruna neden olan faktörler şöyle sıralanabilir.

Sinüzit denilen, yüz kemiklerinin içindeki boşluklarda bulunan iltihap, sarı-yeşil ve kalın kıvamda bir akıntının genze akmasına yolaçar. Tabii ki bu geniz akıntısı iltihaplı olduğu içın de hastanın nefesine hoş olmayan bir koku verir.

Öncelikle medikal yolla tedavi edilir. Yani ilaçlar yoluyla bu iltihap giderilmeye çalışılır. Ilerlemiş sinüzit vakalarında ise, akıntı, ilaçla tedavi olmayacagından "endoskopik sinüs cerrahisi" ne başvurulur.

Agız bölgesindeki bademcik iltihaplan 'magma'denilen katı kıvamlı bademcik döküntüsüne yolaçar ki bu da, hastalarda ağız kokusu şeklinde kendini gösterir. Bademciklerin alınmasıyla tedavi edilebilir.

Diş ve dişeti hastalıkları da nefes kokmasına yolaçabiliyor.

Mide ve bağırsak sistemini ilgilendiren hastalıklarda ağız kokusu sorunu olabilir.

Yetişkin hastalarda gözlemlenen ve daha ciddi boyutlu durumlar da söz konusu. Yani ağız, boğaz ve alt solunum yollan bölgelerinde, tümöre bağlı bir nefes kokması probleminin baş göstermesi de mümkün. 'Ülserasyon'tabir edilen krater tarzında tümörün çok süratli büyümesine ayak uyduramayıp, ölen dokuların yarattığı bir koku türü.

.. ( devamı )

Guatr

Thu, 08 May 2008 22:04:00 +0300

Guatr

Latince boğaz anlamında olan guttur kelimesinden gelen guatr terimi, çeşitli birçok durumu belirtmek için kullanılır. Aslında guatr sadece tiroid bezinin büyümesini belirtir. Bu büyüme az. küçük, lokalize bir şişkinlik şeklinde, veya her iki lobun daha genel bir şişkinliği şeklinde olabilir.

Büyüyen tiroid bezi hormonunu, normal, normalin altında veya aşırı ölçüde salgılayabilir. Nadir durumlarda büyüme nefes borusunun çevresini sararak nefes borusunun daralmasına yol açar. Bu büyüme yutkunmayı zorlaştırabilir. şaşırtıcı olan şey, genelde guatrların fazla rahatsızlık vermemesidir. Kişinin boğazında bir basınç veya şişkinlik hissi duyulduğu çoğu vakalarda rahatsızlık duygusal gerginlikten kaynaklanmaktadır.

Geçmişte guatrın en sık görülen nedeni, toprağın iyot yönünden yetersiz olduğu bölgelerde beslenmedeki iyot eksikliğiydi. İyotlu tuz piyasaya çıktıktan sonra, guatr çok daha nadir görülür oldu, hem de şimdi yiyeceklerimiz öyledir ki insan iyotlu tuz kullanmasa bile iyot eksikliği olma ihtimali pek yoktur. Dünyanın başka yerlerinde eksiklikleri pek de az rastlanan bir durum olmasa da Amerika Birleşik Devletleri nde iyot takviyesi almak gereksiz ve dolayısıyla arzu edilmeyen bir şeydir.

Basit Guatr: Basit guatrın özelliği, tiroid bezinin yumuşak ve yaygın şekilde büyümesidir. En yaygın olduğu dönemler hamilelik ve buluğ çağıdır şayet basit guatr estetik problemi yaratacak kadar büyükse, küçültmek için tiroid hormonu verilebilir

Graves Hastalığı: Graves hastalığı, genellikle tiroid bezinde hafif, fakat genel bir şişme meydana getirir. Bu, tiroid bezinin 1 aşırı derecede uyarılmasının sonucudur. Bazen bezin kendisi de büyüyebilir.

Adenomlu Guatr: Adenomlar, kendilerini bezin geri kalan kısmından bir duvar gibi ayıran az çok normal tiroid dokusu büyümeleridir. çok sık rastlanmayan bir durum olarak, bir veya daha fazla adenom aşır.. ( devamı )

Hipertansiyon

Thu, 08 May 2008 22:03:00 +0300

Hipertansiyon

Hipertansiyon, kan damarlarinin içerisindeki basincin yukselmesidir; kelime anlami yuksek kan basincidir. Hipertansiyon kan damarlarina zarar verir. Felç, kalp krizi, kalp yetmezligi ve böbrek yetmezligi gibi ciddi rahatsizliklara neden olabilir.

Buyuk tansiyon 140 veya uzerinde oldugu zaman veya kuçuk tansiyon 90 ve uzerinde ise hipertansiyon duşunulur. Tansiyonunuz yukseldiginde başagrisi, nefes darligi, gögus agrisi gibi şikayetler olabilir. Ama hipertansiyon hastasi oldugunuzu anlamanin tek yolu tansiyonunuzun ölçulmesidir.

Hipertansiyon bazi ailelerde çok olarak görulmektedir, dolayisi ile ailevi (kalitsal) olabilir, ancak bu kesin degildir. Diger bir çok durum hipertansiyona neden olabilmektedir. Bunlardan bazilari şunlardir : şeker hastaligi, şişmanlik, hareketsizlik, aşiri alkol kullanmak, çok tuzlu, çok yagli ve bol kalorili (hamur işleri, tatlilar) yiyecekler yemek, sebze ve meyveyi az yemek.

Tansiyonunuzun yukselmesini engellemek ve meydana getirebilecegi rahatsizliklari engellemek için yaşam tarzinizi degiştirmeniz gerekmektedir. Yaşaminizda degiştirmeniz gerekenlerin başinda şunlar gelmektedir: Eger şişmansaniz, zayiflayin. Alkol kullaniyorsaniz, hiç içmeyin veya azaltin. Haftada 4 - 6 gun, en az 30 dakika spor yapin, en azindan açik havada yuruyun. Dengeli beslenin. Bol sebze ve meyve yeme alişkanligi edinin. Hamur işi ve tatli gibi yagli ve şekerli yiyeceklerden uzak durun. Hayvansal yag ve doymuş yag (margarin) kullanmayin. Yemeklerinize çok tuz atmayin. Ama tamamen tuzsuz yemek de yemeyin. şigara içmeyi birakin. Kahve ve çayi az için.

.. ( devamı )

G Ö Z A Ğ R I S I

Thu, 08 May 2008 21:58:00 +0300

G Ö Z A Ğ R I S I Göz ağrısının nedenleri çeşitlidir. Az ışıkta çalışmak sonucu gözlerin yorulması, gözdeki herhangi bir kısmın iltihaplanmış olması, göze yabancı bir cisim kaçmış olması, sinüzit, yarım başağrısı, grip, nezle ve ateşli hastalıklar göz ağrısına neden olabilir.
Önce hastalığın nedenini tespit etmek gerekir.

.. ( devamı )

GÖĞÜSTE SU TOPLAMASI

Thu, 08 May 2008 21:57:01 +0300

GÖĞÜSTE SU TOPLAMASI

Tıp dilinde sulu zatülcemp denilen hastalıktır. Akciğerlerin etrafını saran zarın iltihaplanması sonucu meydana gelir. Zarın iki yaprağı arasına su toplanmıştır.
Nedeni; şiddetli soğuk algınlığı, bronşit, böbrek hastalıkları veya kulak iltihaplarıdır.
Göğsün yan taraflarında şiddetli ağrı hissedilir. Bunlara bastırıldığı zaman ağrı şiddetlenir. Nefes darlığı vardır.
Yatak istirahati ve doktor tedavisi şarttır.

.. ( devamı )